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みなさんは読書されますか？

わたしは、幼い頃から本をあまり読んできませんでした。

今思えば読書とは素晴らしく自身の知識、アイディア、想像力などいろんな面でココロを豊かにし膨らませてくれる本は、なんて手軽でいい事なんでしょうか。

そして、こんなニュースを見ました。

みなさんご存知でしょうか？

 

 

 

週に３.５時間以上「 読書 」する人は寿命が２年 長かった！

このニュースをみてわたしは驚きました。

日本人の寿命 は 男性８１歳　女性８７歳

昔と比べると凄い長くなりましたね～

わたしの祖父は１０４歳 まで長生きしました。戦争を経験し、亡くなる１週間前までなんでも食べ、

トイレやお風呂なんでも自分でしてました！本当に素晴らしい祖父でした。

そして、わたしの祖母は８３歳 。今も元気にわたしの実家で暮らしています。

祖母はわたしが幼い頃から、毎日読書 を朝起きてから数分読んでいる所を見かけてました。

今でも祖母続けています。

 

 

 

 

 

「 継続は力なり 」わたしの好きな言葉です！

なので、祖母はこのニュースが本当であれば誰よりも長生きするという事になります。

これからが楽しみでしかありません！みなさんは、長生きしたいですか？

いろんな考え方があると思います。が、わたしは９３歳 まで生きる予定です。

 

 

 

 

最近では、わたしも数分でも好きな本を読むようになりました。

デジタル社会でもわたしは本のぬくもり、においが大好きです。

どんな本でも構いません。小説でも漫画でも雑誌でも。まずは興味のあるものから手に取り触れてみることが大切です。

本を読むようになって、言葉のチョイスやボキャブラリーが増えたように思います。

わたしには出来ませんでしたが、幼い頃から本を読み聞かせたり本を触ってみたりすることが重要です。

今日から、明日から本を手に取ってみませんか？

わたしの、「 お気に入りの本 」はこちら！！

 

 

わかりやすく、読みやすい、すらっと読めてしまった本です！

日常の中で言い方を少し変えるだけで相手をHappyに、また自分も楽に生きられる方法がわかり

選ぶ言葉、言い方で人生は変わります！　おすすめの1冊です。

 

 

 

 

人生何がきっかけになるかなど、誰にもわかりません。

そして、本を手に取って目を通してみる。表紙で選んでみてもタイトルや帯で選んでみても、

好きな作者でも芸能人でも構いません。

なにより、全部読みきらなきゃいけないことなんてないのです。

お金を出して買ったんだから最後までちゃんと読まなきゃいけないなんて、誰が決めたルールなんでしょうか？

買ってみたものの、「つまらなかった」、「イメージと違った」と思って読まなくなったとしても

何一つ無駄なことはないのです。

人生無駄なことは何一つありません！！

 

 

なないろハートフルセラピーではそれぞれの人が持つ色を大切にしています。

あなたに合った方法で前に進むためのサポートを心がけています。

一度お話してみませんか？なないろの虹のようにあなたの心に架け橋を…

 

 

 

なつ美